DIY, Recettes

Quiche sans pâte tomates cerises, concombre, cabecou, menthe et ciboulette

21 janvier 2017
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Une nouvelle recette pour les mamans pressées : préparation facile, cuisson minute, réalisée en un temps trois mouvements ! Il s’agit aujourd’hui d’une petite quiche sans pâte ! Que vous fassiez attention à votre ligne, que vous n’aimiez pas la pâte, ou que vous n’ayez pas tout dans votre frigo, cette petite recette de quiche sans pâte à la tomate cerise, chèvre et menthe ravira tous les gourmets !

Réalisée avec notre super Micro-Ondes Extraspace de Whirlpool, rien de plus simple que cette petite quiche minute 🙂

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Ce qu’il vous faut (recette pour deux personnes)

  • des tomates cerises et du concombre du marché
  • un petit cabecou bien frais et crémeux
  • les aromates de votre choix, ici j’ai pris de la menthe et de la ciboulette fraîches
  • Pour la préparation de la quiche : 1 oeuf, 50 grammes de farine, 150ml de lait

Préparez les ingrédients de la préparation et mélangez-les jusqu’à obtenir un mélange homogène. Réservez. Mixez le cabecou, les aromates et un peu de lait ou d’eau. Ajoutez à la préparation, avec les tomates cerises et le concombre coupés en petites lamelles. Disposez le tout dans votre moule et enfournez au micro-ondes 1.30 minutes à 800W. C’est prêt ! 🙂

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 Recette réalisée avec mon appareil chouchou de chez Darty 🙂

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17 Comments

  • Reply Pascaline 21 janvier 2017 at 12 h 58 min

    Repas du dimanche midi trouvé!

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 18 min

      Super!

  • Reply lionel 21 janvier 2017 at 20 h 27 min

    Miam j’ai faim!

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 18 min

      🙂

  • Reply annabelle 21 janvier 2017 at 20 h 53 min

    ce n’est pas trop mou ? et ça a l’air petit

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 18 min

      Hello Annabelle, c’est forcément un peu « mou » car cuit au micro-ondes mais c’est une texture plutôt sympa pour une quiche je trouve. La taille est celle de mes petits moules en silicone, mais tu peux évidemment en choisir de plus grands 🙂

  • Reply MumChérie 22 janvier 2017 at 8 h 34 min

    Non ??? Il faut que je teste !

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 17 min

      Oui c’est vraiment délicieux! 🙂

  • Reply elisa 22 janvier 2017 at 15 h 16 min

    Très sympa

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 17 min

      Merci Elisa 🙂

  • Reply Trivia 23 janvier 2017 at 11 h 08 min

    Moi j’aime bien cette recette pour les desserts

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 16 min

      Oui ça doit être sympa ! Avec des fraises ou framboises pourquoi pas ?

  • Reply Samuel 23 janvier 2017 at 15 h 20 min

    C’est original

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 16 min

      😉

  • Reply Edith 23 janvier 2017 at 16 h 25 min

    Mon ingrédient secret c’est un peu d’origan

    • Reply Marthe-Camille 23 janvier 2017 at 20 h 16 min

      Ca doit être excellent!

  • Reply Cuisson minute pour mamans ultra pressées - Piccolo BambinoPiccolo Bambino 27 janvier 2017 at 21 h 55 min

    […] Quiche sans pâte tomates cerises, concombre, cabecou, menthe et ciboulette […]

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